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团体沙盘体验成为职工心灵氧吧 ——西海岸公用事业集团职工团体沙盘体验活动在新区总工会EAP中心开展

        2020年7月13日,西海岸新区总工会在职工心理健康服务中心为西海岸公用事业集团25名一线职工开展了团体沙盘体验活动。此次活动旨在帮助职工走出灰色情绪,消除心理亚健康状态,以积极健康的心态投入到企业复工复产中。
        在疫情防控常态化的背景下,一线职工心理困扰仍然存在,心理防御能力低,职工心理健康不容忽视。西海岸新区总工会从疫情之初侧重“应急创伤”的“战时心理包扎”,转向常态化心理健康援助。
        短短的2个小时,通过绘制沙盘,体会凝聚与温暖;通过分享倾诉,诉说内心的感受;通过沟通讨论,相互汲取智慧。大家在选择和摆放沙具的过程中感受到沟通和宽容的重要性,了解到如何敞开心扉、接纳真实的自我、接纳周围的同伴,进一步增强了团队的凝聚力和向心力。
        团体沙盘体验游戏结束后,职工们纷纷表示西海岸新区总工会开展的团体辅导活动,使他们心态更加积极,看问题的角度更加多元,工作的热情也大大的提高了。
        下一步,西海岸新区总工会将继续开展团体沙盘体验活动,争取让更多职工享受到心理普惠项目对身心带来的改变,帮助他们以更加饱满的精神状态投入到工作与生活中。