青岛西海岸新区审计局工会组织开展“情绪与压力管理”专题讲座

为提升审计工作者的心理健康水平，进一步增强职业认同感和幸福感，近日，青岛西海岸新区审计局工会邀请国家首批执业心理咨询师、知名心理专家高睿开展了以“情绪与压力管理”为主题的心理健康专题讲座。局机关50余人参加讲座。

高睿老师以丰富的专业知识和实践经验，通过图片展示、案例分享等方式，围绕情绪管理的重要性、全方位认识情绪、如何正确疏解压力等方面作了详细讲述。讲解深入浅出，语言生动幽默。导师与在场职工互动沟通，对于现实中职工自身面临的困惑给予了合理化建议，帮助职工增强情绪管理能力，树立阳光心态。

讲座结束后，职工们纷纷表示活动内容丰富，具有较强的职业针对性和现实指导性，能让自己更好地调节负面情绪、提升快乐指数。今后将以更加饱满的工作状态、更加务实的工作作风投入到审计工作中，为新区经济社会发展贡献力量。